31 de maio – Dia Mundial sem Tabaco

Hábito de fumar cai em 36% entre os brasileiros

Dra. Mariza 2

Dados inéditos do Ministério da Saúde apontam que a frequência do consumo do tabaco entre os fumantes nas capitais brasileiras reduziu em 36%, no período de 2006 a 2017. Nos últimos anos, a prevalência de fumantes caiu de 15,7%, em 2006, para 10,1% em 2017. Os novos números foram divulgados nesta quarta-feira (30) após a cerimônia em alusão ao Dia Mundial sem Tabaco, na sede do Instituto Nacional de Câncer (INCA), no Rio de Janeiro.

A frequência do hábito de fumar foi maior entre os adultos com menor escolaridade (13,2%), e cai para 7,4% entre aqueles com 12 anos e mais de estudo. O inquérito também mostrou que entre as capitais do país com maior prevalência de fumantes estão Curitiba (15,6%), São Paulo (14,2%) e Porto Alegre (12,5%). Salvador foi a capital com menor prevalência de fumantes (4,1%).

As informações são da pesquisa Vigitel 2017 (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico). A pesquisa foi feita por telefone nas 26 capitais e Distrito Federal e contou com 53.034 entrevistas.

Adolescentes que fumam apresentam maior obesidade abdominal

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) divulgou o estudo avaliando a relação entre tabagismo e obesidade abdominal em uma pesquisa nacional entre adolescentes no Brasil. O resultado revela que a proporção de circunferência de cintura elevada entre os meninos fumantes diários foi 130% maior do que entre os não fumantes. Entre as meninas fumantes, esse percentual foi cerca de 60% maior quando comparadas às não fumantes.

Segundo Dra. Mariza Garcia Rosa, médica cardiologista, o fato é que a coexistência desses dois fatores de risco, já nessa fase da vida, é algo preocupante, uma vez que esse cenário pode se perpetuar na fase adulta e representa um importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como as cardiovasculares, câncer e diabetes.

Ações freiam o hábito de fumar

O SUS oferece tratamento gratuito para os fumantes. Para isso, a população deve procurar centros/postos de saúde ou a Secretaria de Saúde do município para informações sobre locais e horários de tratamento. Para outras informações, ainda é possível consultar a Coordenação de Controle do Tabagismo na Secretaria Estadual de Saúde ou entrar em contato com o Disque Saúde 136. São ofertados gratuitamente medicamentos como adesivos, pastilhas, gomas de mascar (terapia de reposição de nicotina) e bupropiona.

Dia Mundial sem Tabaco

O Dia Mundial sem Tabaco foi instituído pelos Estados membros da Organização Mundial da Saúde (OMS)e é celebrada no dia 31 de maio. Anualmente, a OMS elege um tema para uma campanha mundial, que tem como objetivo chamar a atenção para a epidemia do tabaco e as mortes que acarreta. Em 2018, o tema é “Tabaco e Doenças Cardiovasculares”.

Dra. Mariza alerta para o slogan “Com o coração não se brinca. Faça a melhor escolha para sua vida: não fume!”.

Dra. Mariza Garcia Rosa é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Telefone 3344-3600.

 

 

Campanha de vacinação contra a gripe é prorrogada até 15 de junho

Segundo Dr. Johnny "'e importante se vacinar"

Dr. Johnny5

O Ministério da Saúde anunciou a prorrogação da Campanha Nacional de Vacinação Contra a Gripe até o dia 15 de junho. A decisão foi motivada pelos efeitos da paralisação dos caminhoneiros no atendimento em saúde.

De acordo com os últimos dados do ministério, a campanha imunizou 35,6 milhões de pessoas, o que equivale a 66% do público-alvo.

O público-alvo da campanha inclui idosos a partir de 60 anos, crianças de seis meses a cinco anos, trabalhadores da saúde, professores das redes pública e privada, povos indígenas, gestantes, puérperas (mulheres em até 45 dias após o parto), pessoas privadas de liberdade e funcionários do sistema prisional.

Dr. Johnny Zoppas, clínico geral, destaca a importância de o público-alvo prioritário que ainda não se imunizou procurarem os postos de saúde. De acordo com o Ministério, 100% das 60 milhões de doses de vacina já foram distribuídas aos estados.

Mortes por gripe

De acordo com o último levantamento do Ministério da Saúde, foram registrados 2.088 casos de gripe em todo país e 335 pessoas morreram em decorrência da doença. O tipo mais grave de gripe foi o H1N1, com 218 óbitos e 1.262 casos. Das pessoas que faleceram, 70% possuíam ao menos algum fator de risco, como idosos com mais de 60 anos cardiopatas, pneumopatas e com diabetes millitus.

Dr. Johnny reforça que a vacina é segura e evita as complicações da gripe. Portanto aproveite a ampliação do período de vacinação.

Dr. Johnny Zoppas é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Telefone 344-3600.

Pediatra realiza palestra na Agrodanieli

Dr. Gerson conversou com as gestantes

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O médico pediatra Dr. Gerson da Silveira Peres, ministrou uma importante palestra para as gestantes da empresa Agrodanieli de Tapejara.

Com o tema: “Consulta Pediátrica no Pré-Natal”, o médico falou da importância de conversar com o futuro pediatra do seu bebê ainda na gestação.

Entre as vantagens:

  • Obter informações básicas de grande importância no pré-natal.
  • Estabelecer e fortalecer um vínculo entre o pediatra e os pais antes do nascimento da criança, com o intuito de criar uma boa relação médico-família.
  • Preparar os pais para o cuidado do desenvolvimento físico e psicológico do bebê que está chegando.
  • Esclarecer sobre os tipos de parto.
  • Iniciar a discussão sobre o aleitamento materno, as vantagens, as técnicas e as dúvidas.
  • Identificar se a gravidez é de risco e agir da melhor forma de acordo com cada situação.
  • Verificar histórico familiar, exames, vacinas da mãe e evolução do pré-natal.
  • Saber que a escolha pelo médico pediatra é uma decisão livre e independente dos pais.
  • Apoiar e ajudar os futuros pais no processo de cuidar do bebê e incentivar o início deste trabalho de uma forma prazerosa.

O Dr. Gerson comentou também sobre o que deve conter na bolsa da mamãe e do bebê para levar na maternidade. E sobre a visita ao médico, após o nascimento, medidas de segurança em casa e no transporte, hábitos de higiene, testes de triagem neonatais e vacinas para o recém-nascido.

Este é um dos objetivos da Saúde Center Clínica! Falar de prevenção e cuidados. Ministrar palestras e orientar sobre as mais diversas áreas da saúde.

Parabéns ao Dr. Gerson e a empresa Agrodanieli pela iniciativa.

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Vacina da gripe salva vidas

Pediatra fala da importância de vacinar as crianças

Dra. Elenice1

Nesta época do ano as pessoas começam a ficar preocupadas com a gripe. E é exatamente neste período, antes do inverno, que o Ministério da Saúde realiza a Campanha Nacional de Vacinação contra Gripe, em parceria com estados e municípios, para proteger a população contra a doença. A campanha está em andamento e segue até o dia 1º de junho.

A vacina contra gripe é segura e salva vidas. Estudos demonstram que a vacinação pode reduzir entre 32% a 45% o número de hospitalizações por pneumonias, de 39% a 75% a mortalidade global e em, aproximadamente, 50% nas doenças relacionadas à influenza.

Os idosos estão mais propícios a sofrer complicações pela doença e a vacinação ajuda a reduzir o número de hospitalizações.

Proteção para mãe e bebê

É muito importante que as gestantes procurem um posto de vacinação para se proteger contra a gripe. De acordo com a médica pediatra Dra. Elenice Marioto Blaya, a vacina é segura e tem efeito protetor enorme tanto para a mãe quanto para a criança. “Protege a mãe, porque na gravidez, pela sua condição de gestante, ela tem uma baixa imunidade, então ela está mais propensa a adquirir a gripe. Quando a mãe toma a vacina, ela passa anticorpos para o seu filho, ainda na barriga, e a criança vai nascer já com uma imunidade que nós chamamos de passiva, que vai da mãe para o filho”, explica.

Portanto, vacine seu filho. Se ele tem até cinco anos a vacina é gratuita na rede pública. Se ele tem mais de 5 anos, procure a vacina na rede particular. Cuide da saúde de seu filho. Ele é seu bem maior!

A Dra. Elenice Marioto Blaya é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

Dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no país

Dr. Charles André Carazzo fala sobre a incidência

Dr. charles

Todos os anos, milhares de brasileiros estão expostos a condições de trabalho que põem em risco a própria saúde. Resultado: em função da atividade profissional exercida, muitos trabalhadores adquirem distúrbios físicos e psicológicos conhecidos como doenças ocupacionais.

Em geral, estamos acostumados a relacionar essas doenças a profissões de risco evidente.  Doenças associadas ao trabalho, contudo, obrigam profissionais a se afastarem dos cargos e provocam redução da produtividade em diversos setores econômicos. Nos últimos seis anos, mais de 319 milhões de dias de trabalho produtivo foram perdidos devido a afastamentos, segundo cálculo do Observatório de Saúde e Segurança do Trabalho do Ministério Público do Trabalho (MPT).

Os setores econômicos com mais registros de afastamentos são: atividades de atendimento hospitalar, construção de edifícios, administração pública em geral, transporte rodoviário de carga, comércio varejista, restaurantes e outros estabelecimentos de serviços de alimentação e bebidas.

O Dr. Charles André Carazzo, neurologista e especialista em cirurgia de coluna, afirma que a dor nas costas (dorsalgia)  é a doença mais incidente nos postos de trabalho nos últimos dez anos. A Secretaria de Previdência registrou 83,7 mil casos de afastamentos apenas em 2017. Ações corriqueiras como enfrentar situações de estresse, sentar em posição inadequada, passar horas em frente ao computador e carregar peso excessivo são alguns dos fatores que estimulam o aparecimento deste problema. Práticas como fisioterapia e ginástica laboral podem ajudar a preveni-lo.

Em algumas empresas, a equipe de recursos humanos cria estratégias para evitar prejuízos com a saúde ocupacional dos colaboradores, tais como ginásticas laborais, pausas intercaladas, atividades leves durante o expediente e canais para suporte em caso de problemas físicos ou emocionais ligados a cada função. Mas infelizmente, em grande parte dos locais de trabalho Brasil afora o funcionário não pode contar com nenhuma assistência desse tipo.

É por isso que o Dr. Charles afirma que grande parte da prevenção acaba nas mãos do próprio trabalhador. Algumas dicas podem ajudar você a não adoecer e ter um melhor desempenho profissional no dia a dia:

* Atenção ao uso de EPIs (Equipamentos de Proteção Individual): Máscaras, luvas, respirador, protetor auricular e outros apetrechos são essenciais em ambientes como indústrias, minas e construção civil. Participe com consciência dos treinamentos oferecidos pelas empresas. Os procedimentos podem ajudar a prevenir riscos que resultem em danos irreversíveis.

* Não fique sem praticar exercícios físicos: O trabalho pode cansar, mas praticar exercícios melhora a sensação de bem-estar. Reserve um momento diário ou semanal para se exercitar. A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de atividades por semana (andar de bicicleta, caminhar ou outros esportes). Encontre uma atividade compatível com a sua personalidade e sua rotina.

* Tenha uma alimentação balanceada: A correria diária induz os trabalhadores a optar por rapidez em vez de qualidade na hora da alimentação, mas o desequilíbrio pode cobrar um preço alto no médio e longo prazo. Evite alimentos processados. Uma alimentação regular deve conter frutas, vegetais, legumes, grãos e proteínas. Fique atento ao alto consumo de sal, açúcar e gordura saturada.

* Durma bem: O sono é importante para recuperar todos os órgãos, manter as energias e consolidar a memória. Sacrificar o sono em nome de trabalhar mais leva à queda na produtividade.

* Faça exames preventivos: Não adianta trabalhar sem ter saúde. Muitas vezes o corpo emite sinais de exaustão que passam despercebidos, e procuramos um médico apenas nas emergências. Exames periódicos são importantes para prevenir e identificar possíveis doenças antes que o tratamento se torne mais difícil e custoso. Não se esqueça de fazer avaliações como hemogramas e testes ergométricos segundo orientações médicas.

O Dr. Charles André Carazzo é neurologista e especialista em cirurgia da coluna. Integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 344-3600.

 

Câncer já é a primeira causa de morte em 10% dos municípios brasileiros

Dr Cesar Queiroz fala sobre o tema

Dr. Quiroz

Em 516 dos 5.570 municípios brasileiros o câncer já é a principal causa de morte. Esta é principal conclusão de levantamento inédito feito com base nos números oficiais mais recentes do Sistema de Informações de Mortalidade (SIM). De acordo com a análise do Observatório de Oncologia do movimento Todos Juntos Contra o Câncer (TJCC), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), a doença avança a cada ano e, com a manutenção dessa trajetória, em pouco mais de uma década as neoplasias serão as responsáveis pela maioria dos óbitos no Brasil.

O Dr. Cesar Augusto Queiroz, ginecologista e obstetra, revela que os dados foram apresentados neste mês, na sede do CFM, durante a terceira edição do Fórum Big Data em Oncologia promovido pelo TJCC, com o apoio do CFM, e que reuniu especialistas no assunto, autoridades e representantes de pacientes.

O Dr. Queiroz lembra que os dados mostram que a maior parte das cidades onde o câncer já é a principal causa de morte está localizada em regiões mais desenvolvidas do País, justamente onde a expectativa de vida e o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) são maiores. Dos 516 municípios onde os tumores matam mais, 80% ficam no Sul (275) e Sudeste (140). No Nordeste, estão 9% dessas localidades (48); no Centro-Oeste, 34 (7%); e no Norte, 19 (4%).

Ao todo, esses municípios concentram uma população total de 6,6 milhões de habitantes. Onze municípios são considerados de grande porte, sendo Caxias do Sul (RS) o mais populoso deles, com quase meio milhão de habitantes. Outros 27 são de médio porte (com população entre 25 mil e 100 mil) e a grande maioria (478) está situada na faixa de pequenos municípios, com menos de 25 mil habitantes.

O Rio Grande do Sul é o Estado com o maior número de municípios (140) onde o câncer é a primeira causa de morte. Enquanto em todo o País as mortes por câncer representam 16,6% do total, no território gaúcho esse índice chega a 33,6%. Segundo Dr. Queiroz, um dos fatores que pode explicar a alta incidência de câncer na região são as características genéticas da população, que pode apresentar maior predisposição para desenvolver o câncer de pele (melanoma), assim como uma falha na nossa camada de ozônio, por exemplo.

No mundo, o câncer é responsável por 8,2 milhões de mortes por ano em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Aproximadamente 14 milhões de novos casos são registrados anualmente e o organismo internacional calcula que essas notificações devam subir até 70% nas próximas duas décadas.

Dr. Queiroz lembra que a prevenção ainda é a solução. Por isso, consulte seu médico e realize exames com periodicidade. Dr. Cesar Augusto Queiroz é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica, telefone 3344-3600.

Aumento do número de casos de sarampo nas Américas preocupa autoridades

Organização informou que há registro da doença em 11 países das Américas.

Dra. Elenice1

O número de casos de sarampo tem aumentado na América do Norte, América Central e América do Sul. De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), 11 países têm registros de 385 casos confirmados somente neste ano. A Venezuela lidera a lista, com 279 ocorrências, e o Brasil aparece em segundo lugar, com 46.

Aqui, o surto acontece em Roraima, com 42 casos confirmados, sendo 34 venezuelanos e 8 brasileiros, e no Amazonas, com 4 casos de brasileiros com a doença. O Brasil não registrava ocorrências de sarampo desde 2015.

O sarampo é uma doença infectocontagiosa causada por um morbilivírus que provoca inflamação generalizada nos vasos sanguíneos (vasculite). É transmitido por meio de secreções das vias respiratórias, como gotículas eliminadas pelo espirro ou tosse. É grave e pode provocar aborto ou parto prematuro em gestantes. Os sintomas surgem entre 10 e 18 dias após o contágio, mas a transmissão para terceiros pode acontecer antes desse período.

“A principal característica do vírus é a altíssima contagiosidade. Na verdade, o sarampo é uma das doenças infecciosas mais contagiosas de que se tem notícia. Introduzido num domicílio, o vírus certamente irá infectar todas as pessoas que não tomaram a vacina nem tiveram a doença”, afirma a Dra. Elenice Marioto Blaya.

 SINTOMAS

A gravidade dos sintomas varia de uma pessoa para outra, mas em geral a manifestação clínica da doença é clara: aparecem erupção cutânea característica, em forma de manchas avermelhadas na pele, e sintomas mais genéricos, como febre alta, tosse, dores no corpo, mal-estar e perda de apetite, entre outros sinais.

Porém, segundo Dra. Elenice os sintomas mais graves causados pelos vírus são conjuntivite e problemas respiratórios, como coriza, tosse e expectoração. Em alguns casos, eles podem evoluir para complicações pulmonares, otite, sinusite e até comprometimento do sistema nervoso central.

Antigamente, havia a crença de que a doença era benigna em crianças e, por isso, muitas mães preferiam que seus filhos fossem contagiados logo cedo. De acordo com o médico, isso é parcialmente verdade. “O sarampo em adolescentes e adultos tende a ser mais grave. No entanto, em

A vacina contra o sarampo tem 97% de eficácia e, como faz parte do Calendário Nacional de Vacinação, é oferecida gratuitamente pelo SUS. É dada sob a forma de vacina tríplice viral, que também imuniza contra rubéola e caxumba. Deve ser aplicada em duas doses: a primeira logo após a criança completar 1 ano e a segunda, entre 15 e 24 meses, segundo a  Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) .

Com exceção das mulheres grávidas e indivíduos imunodeprimidos, adultos que não foram vacinados e não tiveram a doença na infância também devem tomar a vacina (adultos não vacinados de até 29 anos devem tomar duas doses da vacina; adultos de 30 a 49 anos, apenas uma). “Ela é segura, provoca pouca reação e confere proteção permanente, isto é, para toda a vida”, afirma Dra. Elenice.

Vale ressaltar que as vacinas estão entre as medidas mais eficazes para manutenção da saúde pública. A médica lembra ainda que antes de existir a imunização contra a doença, que começou a ser usada amplamente no Brasil no final da década de 1960, praticamente todas as crianças que nasciam eram contagiadas pelo vírus.

A Dra. Elenice Marioto Blaya e pediatra e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

Falando sobre Câncer de Tireoide…

(Dra. Morgana fala sobre as novidades na área)

Dra. Morgana - endocrinologista

A Médica Endocrinologista Dra. Morgana Regina Rodrigues participou recentemente do Encontro Brasileiro de Tireoide (EBT), na cidade de Campos do Jordão, SP. Entre os assuntos de grande relevância abordados, o Câncer de Tireoide se destacou como um dos mais importantes, devido ao aumento do número de casos diagnosticados nos últimos anos.

A glândula tireoide pode apresentar nódulos e, felizmente, a maioria (entre 90-95%) são benignos. O Câncer de Tireoide é um dos menos letais, podem ser diagnosticados precocemente e taxa de sobrevida em 5 anos é de 97%. A causa é desconhecida, mas existem fatores de risco que podem tornar a pessoa mais vulnerável, entre eles:

– Tratamento com radiação para a cabeça, pescoço ou tórax, especialmente na infância ou adolescência

– História Familiar de Câncer de Tireoide

– Um grande nódulo ou rápido crescimento

– Idade superior a 40 anos

Classificação do Câncer de Tireoide:

Carcinoma Papilífero de Tireoide: é o tipo mais comum e está presente em cerca de 8 de 10 pessoas (80%). Geralmente cresce muito lentamente e muitas vezes se espalha para os gânglios linfáticos no pescoço. Espalhar para os pulmões e ossos é raro. Atinge as mulheres duas vezes mais frequentemente que os homens, e a idade do paciente típico é de 30-50 anos

Carcinoma Folicular: é mais raro e mais comum em países e regiões com deficiência de Iodo. Raramente atinge gânglios linfáticos, mas atinge pulmões e ossos.

Carcinoma Medular: é muito menos comum (cerca de 5% dos casos) e está associado a ocorrência de vários casos numa mesma família sendo necessário uma avaliação de risco cuidadosa dos outros membros da família.

Carcinoma Anaplásico: é o menos comum (cerca de 1-2% dos casos) e o mais agressivo. As chances de sobrevida mais de 6-12 meses é muito baixa. Afeta mais homens do que mulheres e em pessoas com mais de 65 anos. É muito raro em pacientes jovens

O Diagnóstico é realizado através da Punção Aspirativa com Agulha Fina (PAAF) do nódulo suspeito. É um exame muito preciso para identificar nódulos cancerosos ou “suspeitos” e muitas vezes pode identificar o tipo de câncer.

As opções de tratamento vão depender do tipo de câncer e se ele se espalhou. Entre elas, tem-se:

– Cirurgia: O cirurgião remove parte ou toda a glândula e linfonodos anormais se presentes. Após a cirurgia, o paciente deverá fazer a reposição do hormônio tireoidiano para o resto da vida.

– Terapia com Iodo Radioativo: Ingesta de Iodo radioativo para destruir o tecido tireoideano não removido pela cirurgia. Também pode tratar o câncer de tireoide que se espalhou para linfonodos e outras partes do corpo.

– Radiação Externa: Esse tipo de tratamento é menos comum, mas nos casos de câncer avançado com contraindicação cirúrgica, podem se beneficiar

– Quimioterapia: Benéfico na Doença Avançada

Se você acha que tem um nódulo de tireoide, consulte um endocrinologista para diagnóstico e tratamento. A Dra. Morgana Regina Rodrigues é endocrinologista e atende na Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

Por que o excesso de sal faz mal à saúde?

Cardiologista fala sobre o tema

Dra. Mariza 2

Há mais de cinco mil anos o sal já era usado no Egito e na China, mas com uma função diferente da que lhe cabe hoje: em vez de servir para temperar os alimentos, era usado para conservá-los da deterioração, já que possui característica osmótica, ou seja, retira água dos alimentos e assim evita que bactérias se proliferem. Em tempos sem geladeira, essa era a forma utilizada para conservar a comida, e assim permaneceu até o início do século 20, quando passou a ser usado como tempero.

Ironicamente, se antes a função do sal era manter a qualidade dos alimentos e, consequentemente, a saúde das pessoas, hoje ele recebe o título de vilão e integra a lista dos condimentos prejudiciais à saúde. Isso não ocorre à toa: o consumo excessivo de sal aumenta a pressão arterial.

A cardiologista Dra. Marisa Garcia Rosa, explica que o aumento da pressão ocorre por conta da propriedade osmótica do cloreto de sódio, principal componente do tempero, que atrai moléculas de água para si e leva à retenção de líquidos.  “Quando o sal entra no organismo, ele é absorvido pelo intestino e vai direto para o sangue. Se é consumido em grande quantidade, cai na mesma proporção nos vasos. Como a água do corpo é sugada pelo cloreto, o organismo, na tentativa de manter o equilíbrio e normalizar a falta de água, eleva a pressão arterial para aumentar o fluxo de sangue circulando”, esclarece Marisa.

Acontece que os vasos estão acostumados com um determinado volume sanguíneo circulando em seu interior. Quando a quantidade de sangue circulante aumenta muito, os vasos se contraem para tentar diminuir o fluxo e restabelecer o estado habitual.  A constrição dos vasos de fato diminui a quantidade de sangue circulando no organismo, mas a pressão de bombeamento do coração continua aumentada. “Consequentemente, o órgão não é irrigado de maneira adequada, justamente quando precisa trabalhar com mais intensidade, o que faz com que seu tecido fique mais espesso”, completa Dra. Mariza. A sequência de alterações pode levar a uma série de problemas graves: hipertensão arterial, problemas renais, arritmia e infarto.

 

O lado bom

Esses males não significam que sal e cloreto de sódio devam ser eliminados da dieta. A sua ausência também tem consequências ruins. A necessidade diária de sódio para os seres humanos é de 500 mg, e a ingestão de sal é considerada saudável até o limite de 2 g (aproximadamente 1/2 colher de café) por dia. O consumo médio do brasileiro, contudo, corresponde ao dobro do recomendado.

“O sódio é um dos 22 minerais considerados essenciais na alimentação e tem papel fundamental na manutenção do equilíbrio e distribuição dos líquidos corporais (dentro e fora das células), além de contribuir para a contração muscular e transmissão dos impulsos nervosos e do ritmo cardíaco, permitindo o bom funcionamento do cérebro e o controle adequado das funções vitais do organismo”, explica Mariza.

Quando há uma queda rápida dos níveis de sódio (hiponatremia), os principais sintomas são: diminuição da pressão, confusão mental, letargia, anorexia, convulsões, coma, náuseas, vômitos, câimbras e fraqueza. “Ainda, o sal de cozinha é para nós a principal fonte de iodo. A deficiência dessa substância no corpo pode causar deficiência mental e abortos espontâneos”, completa a cardiologista Mariza Garcia Rosa.

Dra. Mariza Garcia Rosa é cardiologista e integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

Mais um profissional atende na Saúde Center Clínica

Lisa Roos Fotografia

Com o objetivo de oferecer cada vez mais comodidade e atendimento de qualidade à população, a Saúde Center Clínica apresenta mais um grande profissional.

BRUNO BLAYA BATISTA, cirurgião plástico, já faz parte do corpo clínico e está atendendo todos os dias.

Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Formado em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) em 2011, fez sua residência médica em Cirurgia Geral no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) de 2013 a 2014 e sua residência médica em Cirurgia Plástica na Irmandade Santa Casa de Misericórdia e pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (ISCMPA/UFCSPA) entre 2015 e 2017.

Além de sua prática privada, nas cidades de Porto Alegre e Tapejara, atua como Instrutor do Serviço de Cirurgia Plástica da Santa Casa de Porto Alegre, orientando médicos residentes em procedimentos cirúrgicos e não cirúrgicos.

Agende sua consulta pelo telefone 3344-3600.