Mês: agosto 2017

Dra. Elenice dá algumas dicas

No último trimestre de gestação, a mãe que se cuidou, tomou as vacinas recomendadas e se alimentou de forma equilibrada vai passar uma provisão de anticorpos para o bebê. O aleitamento exclusivo também injeta no organismo do bebê milhões de glóbulos brancos, a principal célula de defesa do nosso corpo, além de muitos nutrientes.

Depois, as primeiras vacinas proporcionam chances maiores de o sistema de defesa fabricar anticorpos contra os agentes infecciosos. Mesmo com todos esses cuidados, toda criança tem um sistema imunológico imaturo, principalmente até os dois anos de idade. Por isso, é preciso cuidar de sua imunidade, a fim de não sobrecarregar seu organismo, ao mesmo tempo que não é aconselhável colocá-la numa redoma, pois, dessa forma, ela não terá como construir suas defesas.

A Pediatra Dra. Elenice Mariotto Blaya dá algumas dicas:

– A criança nasce com a imunidade imatura. Porém, próximo de um ano de vida, ela já consegue se defender melhor, mas ainda requer muito cuidado. É por isso que os pediatras recomendam ficar longe da creche e da escola até os dois anos de idade, a fim de protegê-la de um ambiente povoado de vírus. Sabemos que, com o ritmo de vida atual, não é nada fácil, mas se a família puder evitar, é o ideal.

– Todas as doenças estão relacionadas com a nossa imunidade, porém pode se afirmar que, em termos de doenças infecciosas, as mais comuns são os quadros virais na faixa de até os dois anos. Os pais dos pacientes ficam até um pouco irritados com o diagnóstico da virose. O fato é que 90% das doenças na faixa inicial da vida é proveniente de vírus. No inverno, os mais comuns são o rinovírus (resfriado comum) e o Vírus Sincicial Respiratório (VSR), responsável pela bronquiolite e que pode levar o bebê à UTI. Geralmente, uma criança apresenta entre três a sete quadros virais simples por ano. Cuidados básicos, como deixá-la longe de pessoas gripadas e sempre ter o cuidado de limpar e esterilizar tudo que vai à boca, como mamadeiras, chupetas, copos e brinquedos de outras crianças doentes, devem ser feitos com frequência.

– Além das vacinas, ter uma vida saudável! Em outras palavras, manter uma alimentação adequada. Evitar alimentos industrializados, comer bastante verduras, legumes e frutas, algumas delas com cascas, pois as fibras promovem uma microflora adequada. Basta ter o cuidado de higienizá-las corretamente. Na gestação, a mulher deve cuidar da alimentação, a fim de formar uma boa flora, pois será passada ao bebê ao longo dos nove meses e durante o parto natural e a amamentação.

Dra. Elenice Mariotto Blaya é pediatra e integrante do corpo clínico da Saúde Center de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

Dr. Paulo Lague explica sobre o TDAH

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma doença que acomete uma em cada vinte crianças e é a causa mais comum de encaminhamentos de crianças e adolescentes a psiquiatras.

Ele caracteriza-se por sintomas de desatenção (dificuldade de concentração e em manter-se atento a uma tarefa, exceto em situações extremamente excitantes ou empolgantes), hiperatividade e inquietude (ficar sentado na cadeira sem se levantar ou sem ficar se remexendo ou mexendo as mãos e os pés) e impulsividade (fazer coisas impensadamente ou interromper os outros com muita freqüência).

Os sintomas de TDAH persistem na vida adulta em cerca de 60% dos indivíduos.

Há uma grande influência genética no aparecimento do transtorno e esses genes fazem com que determinadas regiões do cérebro funcionem de forma diferente.

Segundo Dr. Paulo Lague, Médico Psiquiatra, o diagnóstico do transtorno é muito importante porque existem vários estudos demonstrando que pessoas com TDAH têm muito mais complicações em suas vidas do que o restante da população.

As crianças com TDAH geralmente apresentam prejuízo na vida escolar e, comprovadamente, sofrem mais acidentes do que aquelas sem o transtorno.

Quando se avalia adultos que tiveram TDAH durante toda a sua vida, observamos que eles têm menos anos de escolaridade, menores índices de qualificação profissional, maiores índices de demissões, maior número de divórcios, maiores chances de adquirirem DSTs e de gerarem uma gravidez não planejada, maior incidência de uso de álcool, nicotina, maconha, cocaína, crack e inalantes, maiores chances de acidentes de trânsito, de dirigirem sob o efeito de álcool e sem o uso de cinto se segurança e uma maior incidência de depressão, ansiedade, transtorno de conduta e transtorno desafiador de oposição.

É importante ressaltar que crianças, adolescentes e adultos com TDAH tratados com a medicação metilfenidato (Ritalina) apresentam um risco menor de se tornarem abusadores ou dependentes de álcool e outras drogas.

Os sintomas de desatenção, hiperatividade, inquietude e impulsividade podem ser observados em menor grau nas pessoas em geral, só que nos portadores de TDAH eles são muito mais intensos e comprometem a vida da pessoa.

O tratamento do TDAH é feito essencialmente com alguma medicação, como metilfenidato, lisdexanfetamina, atomoxetina, modafinila, imipramina, desipramina, nortriptilina, bupropiona, reboxetina, clonidina e guanfacina.

O metilfenidato (Ritalina) é a medicação mais utilizada e, na maioria dos casos, a melhor dentre as disponíveis, visto que é capaz de melhorar todos os sintomas do TDAH. Ela, dentre outras funções, regula a liberação da dopamina e da noradrenalina no cérebro e, assim, restabelece o funcionamento cerebral.

Quando pais ou professores suspeitarem da presença do transtorno, o encaminhamento ao psiquiatra deve ser realizado com brevidade, visto que quanto mais cedo for realizado o diagnóstico e o tratamento adequado, melhor será a sua evolução.

O Psiquiatra Dr. Paulo Lague, faz parte do corpo clínico da Saúde Center Clínica. Informações pelo telefone 3344-3600.

Diferencial é a qualidade no resultado apresentado

A radiografia é exame de imagem que utiliza um feixe de raios X.

A tecnologia dos raios X permite que os médicos vejam através dos tecidos humanos e examinem, com grande facilidade, ossos quebrados, cavidades, além de tornar possível o diagnóstico de várias doenças. Os aparelhos são cada vez mais modernos e, com o desenvolvimento da radiologia digital, o método vem se aperfeiçoando e a dose de radiação recebida pelo paciente é reduzida. Além disso, as imagens são manipuladas em estações de trabalho computadorizadas, o que lhes garante uma melhor qualidade.

Na Saúde Center Diagnóstico por Imagem, em Tapejara, o exame de Raio X é digital, sendo entregue em filme digital impresso. O resultado final é um laudo mais preciso, nítido e de mais qualidade para o profissional e paciente.

A implantação da radiologia digital em centros de diagnóstico proporciona melhorias tanto nos processos de trabalho quanto no atendimento aos pacientes. É o que aponta pesquisa realizada no Canadá – país que possui rede de atendimento radiológica 99% digital. Segundo o estudo, 93% dos profissionais acreditam que a tecnologia melhora os processos de trabalho e proporciona mais facilidade ao acesso das imagens, e 85% apontam melhorias no cuidado aos pacientes.

Mais qualidade e segurança

Para o paciente, a digitalização garante a segurança de um diagnóstico obtido por meio de tecnologia de ponta, com equipamentos cada vez menos invasivos e cuja imagem mostra com mais nitidez o resultado do exame. Há, ainda, a facilidade do acesso mais rápido e cômodo ao laudo, que fica armazenado no sistema para que o médico possa consultá-lo a qualquer momento.

Para saber mais sobre as vantagens do Raio X Digital, entre em contato com a Saúde Center Diagnóstico por Imagem, junto à Saúde Center Clínica de Tapejara. Telefone 3344-3636 ou 3344-3600.

Dr. Mario palestrou à convite do Sindicato dos Trabalhadores Rurais

No dia 15 deste mês, o Sindicato dos Trabalhadores Rurais de Tapejara completou 55 anos, e para comemorar a data realizou, junto à assembleia, uma palestra sobre “Qualidade de Vida”.

Dr. Mario Blaya, ginecologista e obstetra que atua no corpo clínico da Saúde Center Clínica foi o convidado e emocionou o público presente, formado principalmente por homens e mulheres do meio rural.

“Você guarda dinheiro para o futuro? E você está guardando saúde para aproveitar o seu dinheiro no futuro?”, essa foi apenas uma das várias frases que Dr. Mario citou, fazendo que o público refletisse.  “Além de trabalhar, você tira um tempo para o lazer, ler um livro, estar com as pessoas que gosta e mostrar sentimentos?”  “Como anda sua espiritualidade? “

Segundo Dr. Mario pensar no futuro é importante, principalmente no que diz respeito à saúde, mas viver feliz e aproveitar a vida são coisas que devemos fazer hoje.

 

Dr. Luis Eduardo Almeida fala sobre o tema

 

A próstata é uma pequena glândula na parte baixa do abdômen que envolve a porção inicial da uretra e produz parte do sêmen. O câncer que ataca esta glândula é de evolução lenta: leva cerca de 15 anos para atingir 1 cm³. Por sua lentidão, é um câncer que muitas vezes se desenvolve por anos sem ameaçar a vida do doente.

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele. No mundo, é o sexto mais comum e o que mais atinge os homens. É considerado um câncer de terceira idade, já que cerca de 75% dos casos ocorre em homens com mais de 65 anos, e há maior incidência em países desenvolvidos que aqueles em desenvolvimento.

De acordo com o Inca, está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com pouca gordura animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas. Além disso, o instituto recomenda fazer 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado, consumir pouco álcool e não fumar.

Médicos ainda defendem exames de rotina 
Independente das diretrizes do Ministério da Saúde, a Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com mais de 40 anos façam o exame de toque retal e a análise dos níveis e PSA uma vez por ano, de acordo com Dr Luis Eduardo Almeida – Urologista da Saúde Center Clínica. Os exames devem ser mais frequentes para homens que têm maior chance de desenvolver a doença, ou seja, aqueles que têm histórico familiar de câncer de próstata, especialmente casos próximos como em irmãos, pais ou avôs, além de negros e obesos, grupos que estatisticamente apresentam mais a doença.

Segundo Almeida, os exames continuam diminuindo a mortalidade pela doença e ajudam a detectar o câncer precocemente. Então a dica é: procure seu médico uma vez ao ano e peça encaminhamento para um urologista para avaliar a próstata.

O urologista Dr. LUIS EDUARDO ALMEIDA é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Agende uma consulta pelo telefone 3344-3600.

14 de agosto – dia do Médico Cardiologista

Hoje a Saúde Center Clínica quer homenagear uma grande profissional.

Ela que cuida com todo carinho de nosso coração!

Que faz de seus dias uma luta constante pela vida de outras pessoas!

Dra. Mariza Garcia Rosa – parabéns pelo dia do Cardiologista. É um prazer ter você em nosso corpo clínico.

Uma homenagem dos profissionais, colaboradores e pacientes, pelo seu dia!

 

 

Dr. José Alberto da Silva fala sobre o tema

Prisão de ventre e intestino preso são os nomes populares pelos quais é conhecida a constipação (ou obstipação) intestinal, um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. É preciso considerar, entretanto, que não existe um padrão rígido para classificar a frequência normal de funcionamento dos intestinos, que pode variar de 3 a 12 vezes por semana.

Só se considera um quadro típico de constipação, quando ocorrem duas ou menos evacuações por semana e/ou o esforço para evacuar é grande demais e pouco produtivo. Algumas pessoas se queixam de que o intestino não funciona regularmente em ambientes estranhos, ou quando quebram a rotina, como ocorre durante as viagens, por exemplo. Essa alteração, porém, costuma desaparecer tão logo a pessoa retoma suas atividades habituais. A constipação é um transtorno mais comum nas mulheres, especialmente durante a gravidez, nas crianças e nos idosos.

Causas

As causas mais comuns da prisão de ventre costumam ser a dieta pobre em fibras, a pequena ingestão de líquidos, o sedentarismo, assim como o consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Não atender à urgência para evacuar, quando ela se manifesta, também pode comprometer o funcionamento regular dos intestinos.

 

A prisão de ventre pode, ainda, estar associada a doenças do cólon e do reto, como diverticulose, hemorroidas, fissuras anais e câncer colorretal. Pode, igualmente, ser provocada pelo uso de certos medicamentos e por alterações neurológicas e do metabolismo. Estresse, depressão e ansiedade são outras ocorrências capazes de interferir nos hábitos intestinais. A complicação mais comum da constipação é o fecaloma, massa compacta de fezes endurecidas, que se deposita no reto ou no cólon-sigmoide, e interrompe o trânsito intestinal. A tendência é o fecaloma aparecer mais nas pessoas com dificuldade de locomoção, como os idosos acamados e os cadeirantes. 

 

Diagnóstico

O levantamento da história do paciente, seguido de um exame clínico minucioso, é o passo fundamental para o diagnóstico da constipação. Exames de laboratório, como hemograma e sangue oculto nas fezes, e de imagem – enema opaco, colonoscopia e tempo de trânsito das fezes – são importantes para determinar as causas do distúrbio, estabelecer o diagnóstico diferencial e conduzir o tratamento.

Tratamento

Posto que a prisão de ventre é apenas um sintoma e não uma doença em si, o objetivo do tratamento é corrigir as causas do distúrbio. A maioria dos pacientes se beneficia com mudanças na dieta e no estilo de vida. Basicamente, a primeira delas consiste na maior ingestão de fibras (legumes, verduras, frutas, cereais integrais, etc.), de alimentos com propriedades laxativas, como o mamão e a ameixa, de farelos em pó misturados aos alimentos ou diluídos em água ou em sucos e de suplementos com fibra na forma de biscoitos ou comprimidos.

A segunda, é beber bastante líquido (aproximadamente dois litros por dia, se não houver contraindicação médica, pois pessoas com insuficiência cardíaca ou renal, por exemplo, podem não tolerar esse volume de líquido).Praticar atividade física é outra medida essencial para o bom funcionamento dos intestinos.

Em alguns casos, porém, pode ser necessário prescrever o uso de supositórios e de enemas (lavagens intestinais) para facilitar a eliminação das fezes. Em virtude de possíveis efeitos adversos, o uso de laxativos deve ser criteriosamente orientado pelo médico. Finalmente, só em situações muito especiais e raras, é preciso recorrer à cirurgia para retirada do fecaloma endurecido.

 Recomendações

* Vá ao banheiro sempre que tiver vontade;

* Beba muito líquido, mas álcool com moderação, porque ele ajuda a desidratar as fezes;

* Saiba que a ingestão de farelo em pó pode aumentar a produção de gases;

* Coma frutas, se possível com casca, nos intervalos entre as refeições;

* Tente administrar as situações de estresse e as crises de ansiedade. As emoções podem ter influência sobre o funcionamento dos intestinos. Lembre-se de que esse órgão já foi chamado de segundo cérebro.

 

O Dr. José Alberto da Silva lembra que você deve procurar assistência médica se notar mudanças significativas nos hábitos intestinais. Não deixe também de ir ao médico, se as fezes estiverem muito ressecadas ou muito finas, se houver sinais de sangramento, ou se você estiver emagrecendo sem nenhuma explicação aparente.

O Dr. José Alberto da Silva faz parte do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara.

Ginecologista fala sobre a doença

Os ovários são duas glândulas responsáveis pela produção dos hormônios sexuais femininos, progesterona e estrogênio. Eles têm, também, a função de produzir e armazenar os óvulos, que são liberados, a cada mês, enquanto durar a vida reprodutiva da mulher.

Doenças como o câncer de ovário, câncer ginecológico mais difícil de ser diagnosticado e o mais letal, é o quinto mais comum entre as mulheres. Sua incidência está aumentando a cada dia e está associada a fatores genéticos, hormonais e ambientais. Em maio foi lembrado o Dia Mundial do Câncer do Ovário (8/5), doença que pode acometer a mulher em qualquer idade, mas é mais freqüente depois dos 40 anos.

A história familiar é o fator de risco isolado mais importante, cerca de 10% dos casos. A maioria das mulheres com câncer de ovário não apresenta sintomas até a doença atingir estágio avançado, por isso que nesses casos, os sintomas mais característicos são dor e aumento do volume abdominal, constipação, alteração na função digestiva e massa abdominal palpável.

Em relação ao diagnóstico Dr. Mario Blaya, ginecologista e obstetra, orienta que a ultrassonografia pélvica, é fundamental para o diagnóstico.

Fique atenta!

* Consulte o ginecologista regularmente, já que o câncer de ovário pode não causar sintomas até atingir um estágio avançado;

* Controle o peso e evite alimentos gordurosos, pois há estudos que indicam uma relação entre obesidade, alto consumo de gordura e câncer de ovário;

* Faça exames clínicos e ultrassonografias com mais freqüência, se tiver um parente de primeiro grau com história de câncer de ovário e/ou de mama;

* Respeite as datas dos retornos ao ginecologista, especialmente se você faz terapia de reposição hormonal; nesse caso, é maior o risco de a mulher desenvolver câncer ginecológico.

* Passe por avaliação ginecológica regularmente, se você tem mais de 40 anos. As chances de cura são sempre melhores quando a doença é diagnosticada precocemente.

Dr. Mario Blaya faz parte do corpo clínico da Saúde Center Clínica. Telefone 3344-3600.

Dr. Johnny D. Zoppas comenta sobre a “Vitamina do Sol”

OS BENEFÍCIOS:

Você já ouviu falar da vitamina D, aquela que é produzida a partir da exposição da pele aos raios solares.

Mas, você realmente sabe para quê serve e quais são seus benefícios?

A vitamina D tem ganhado cada vez mais atenção no que diz respeito à dieta e suplementação. De fato, os benefícios da vitamina D são numerosos. Muitas pessoas estão sujeitas à deficiência de vitamina D, que deve ser corrigida através de alimentos ou com uma suplementação adequada recomendada por um médico ou nutricionista.

PORQUE A VITAMINA D É TÃO FUNDAMENTAL:

A vitamina D tem sido destaque em vários estudos científicos, devido ao seu poder para combater a pressão arterial, controlar o peso e afastar o risco de tumores. Ela é essencial para o tratamento da osteoporose, pois promove a absorção de cálcio da dieta, nutriente necessário para o crescimento normal dos ossos. Algumas pesquisas sugerem que a vitamina também ajuda a combater doenças auto-imunes, infecções e câncer.

A vitamina D é produzida na pele, mas é ativada pelos rins. Doentes com insuficiência renal necessitam de suplementos dessa vitamina.

FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DA VITAMINA D:

• Aumentar a absorção do cálcio e do fósforo no intestino;
  • Fortalecer ossos e dentes, tornando-os mais saudáveis;
  • Prevenir doenças como obesidade, diabetes, hipertensão e esclerose múltipla;
  • Aumentar a produção de músculos;
  • Aumentar a produção hormonal;
  • Melhorar o equilíbrio;
  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Melhorar a saúde cardiovascular;
  • Prevenir alguns tipos de câncer, como os de cólon, de reto e da mama;
  • Prevenir o envelhecimento precoce.

Os benefícios da vitamina D são obtidos através do consumo regular de alimentos ricos nessa vitamina e da exposição solar, que ativa a produção de vitamina D na pele.

EFEITOS DA FALTA DE VITAMINA D:

A falta de vitamina D pode causar malefícios à saúde, como hipertensão, diabete, osteoporose e até obesidade. Para evitar esses problemas, é necessário tomar de 15 a 20 minutos de sol por dia para que a vitamina seja produzida no organismo. Caso seja necessário, existem suplementos, na forma de gotas, cápsulas e comprimidos, que ajudam a evitar essa carência e podem auxiliar no tratamento de algumas doenças.  Mas é preciso consultar um médico para saber a dosagem exata, já que em excesso a vitamina D pode causar problemas renais.

ONDE ENCONTRAR A VITAMINA D:

A vitamina D é produzida pelo corpo humano, contanto que a pele seja periodicamente exposta ao sol, entre 5 a 10 minutos de exposição, 2 ou 3 vezes na semana, já bastam para suprir as necessidades de vitamina D. Entretanto, ainda assim há muitas pessoas que sofrem com a deficiência dessa vitamina.

Diversos fatores colaboram para que essa produção natural não seja suficiente, do qual o mais importante são os hábitos daqueles que passam o dia todo em ambientes fechados.

ALIMENTOS COM VITAMINA D:

Se a produção de vitamina D pelo corpo se revela insuficiente, é possível suprir o déficit através de alimentos com concentrações consideráveis de vitamina D. Os alimentos mais adequados como fontes de vitamina D são os peixes gordurosos, como a sardinha, o atum, o arenque e o salmão. Além disso, as gemas dos ovos e os cogumelos maitake são importantes fontes onde encontrar a vitamina D é fácil. Também se encontra no queijo e carne de porco.

Mas a dica do Dr. Johnny D. Zoppas, que faz parte do Corpo Clínico da Saúde Center Clínica, é de que além da exposição regular ao sol, as pessoas consultem regularmente o seu médico e peça o exame para medir a Vitamina D. “Ele é importantíssimo para o bom funcionamento do organismo”, revela o médico.

Dr. Johnny D. Zoppas atende todos os dias na Saúde Center Clínica em Tapejara. Fone 3344-3600.

A taxa do colesterol ruim (LDL) é um dos responsáveis pelo processo de aterosclerose que leva ao aumento do risco de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral – AVC. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – SBEM, grande parte das pessoas têm colesterol alto pelo estilo de vida inadequado: obesidade, sedentarismo e alimentação rica em gordura são algumas das causas.
Outras pessoas têm o colesterol alto devido à sua genética. Por isso, nem sempre a dieta é suficiente para controlar o colesterol. Medicações seguras e eficientes estão disponíveis e devem ser consideradas em muitas situações, junto com o médico, para que a prevenção seja realmente eficaz.
Os estudos demonstram que as placas de gordura nas artérias começam muito cedo. A estimativa é de que aos 20 anos, cerca de 20% das pessoas estarão afetadas de alguma forma.
Uma dieta hipocalórica, pobre em gordura saturada e colesterol, é fundamental para o tratamento da dislipidemia. A atividade física moderada, realizada durante 30 minutos, pelo menos cinco vezes por semana, auxilia na perda de peso e na redução dos níveis de colesterol e triglicérides. Mesmo assim, ainda pode ser necessária a administração de medicamentos.
A redução das taxas de LDL-colesterol para os níveis desejados, particularmente pelo emprego de estatinas (quando indicado tratamento medicamentoso) é o que tem demonstrado maior benefício na prevenção e diminuição de mortalidade cardiovascular na população.

A Dra. Morgana faz parte do corpo clínico da Saúde Center Clínica. Agende consulta pelo telefone 3344-3600.