(Dra. Luiza Mainardi fala sobre a doença)
Porque acontece a azia?
O estômago está protegido da ação dos ácidos gástricos pelo muco gástrico. Quando há refluxo dos ácidos para o esôfago é quando ocorrem alguns sintomas desconfortáveis, como o ardor, devido à inexistência de qualquer camada protetora, da ação dos mesmos, no esófago.
Sintomas da azia
A Dra. Luiza Seganfredo Mainardi explica que normalmente a azia se caracteriza pelo ardor e sensação de desconforto na garganta ou no peito. Estes sintomas poderão se agravar se estiver deitado ou dobrado, e poderão fazer-se sentir com maior ou menor intensidade de pessoa para pessoa.
Esta é uma situação que costuma ocorrer, na maior parte das vezes, após as refeições e pode ser desencadeada pelo consumo de alguns alimentos, álcool, o stress e também durante a gravidez.
Causas da azia:
- Comer em demasia;
- Comer muito rapidamente;
- Comer antes de se deitar;
- Ingerir alimentos gordurosos;
- Refeições muito condimentadas com picante, tomate ou cebola;
- Ingerir bebidas com cafeína, álcool ou de citrinos;
- A toma de alguns medicamentos para o coração, asma ou hipertensão;
- Excesso de peso;
A Dra. Luiza dá algumas dicas de como prevenir a azia:
- Não exagere às refeições;
- Coma devagar e mastigue bem os alimentos;
- Evite beber café e outras bebidas estimulantes;
- Evite comer chocolate;
- Evite refeições muito condimentadas, os picantes e os fritos;
- Beba bastante água ao longo do dia;
- Evite fazer intervalos muito longos entre as refeições;
- Durma com o tronco numa posição mais elevada;
- Tente manter sempre uma postura ereta.
Dra. Luiza Seganfredo Mainardi é médica clínica e cirurgiã. Pós-graduada em endoscopia digestiva alta e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.
