8 de Agosto – Dia Nacional de Controle do Colesterol

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As doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pelos óbitos registrados anualmente no Brasil. O desenvolvimento dessas doenças está associado a diversos fatores de risco que podem ser controlados como alimentação, prática de atividades físicas, obesidade, aumento do colesterol, pressão alta, diabetes e tabagismo.

No dia 8 de agosto comemoramos o Dia Nacional de Controle do Colesterol.

Segundo Dra. Mariza Garcia Rosa, médica cardiologista, o colesterol é apontado como um dos principais causadores de infartos, acidentes vasculares cerebrais e aneurismas, doença arterial periférica que podem levar o indivíduo a sequelas importantes ou a morte, entre outras complicações.

A médica lembra que são dois os grandes vilões no aumento do índice de LDL, que é considerado o colesterol prejudicial: a alimentação incorreta, representada pelo excesso de gordura animal e gorduras trans, e o fator genético, ou seja, de origem familiar.

A dica de prevenção é: alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos! Esta são as melhores formas de controlar o colesterol maléfico à saúde. Além disso, consulte seu médico regularmente. Preserve sua saúde para poder aproveitá-la no futuro.

Dra. Mariza Garcia Rosa é cardiologista e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

 

Amamentar pode ser natural, mas não é simples …

Lactancia materna

Durante o Agosto Dourado, mês do Aleitamento Materno são reforçados os benefícios da amamentação tanto para a mãe quanto para o bebê, destacando que esses benefícios recebidos na infância têm reflexos positivos até a vida adulta, reduzindo riscos de muitas doenças.

Sabe-se que leite materno é um alimento completo, por isso, até os 6 meses, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Além de ser de fácil digestão funciona como uma vacina, pois é rico em anticorpos, protegendo a criança de muitas doenças.

Segundo a Enfermeira Rejane Santini Federle, para a mãe no período pós-parto, melhora a recuperação materna, auxilia na redução do peso, ajuda o útero a retornar o tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e anemia, além de reduzir o risco de diabetes e de desenvolver câncer de mama e ovário.

A amamentação promove um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê, é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, onde ajuda a ter dentes bonitos, desenvolver a fala e ter uma boa respiração.

O Ministério da Saúde recomenda a amamentação em livre demanda, isto quer dizer, não existem horários fixos para o bebê mamar, será a hora em que ele quiser e quantas vezes quiser. Ao longo dos meses mãe e bebê acabarão estabelecendo naturalmente uma rotina própria e as mamadas ficarão mais espaçadas.

Portanto, segundo Rejane, não existe leite fraco, o leite materno é ideal para o bebê, a tranquilidade e repouso serão fundamentais para facilitar a saída do leite e a sucção do bebê que manterá a produção deste, o que quer dizer, quanto mais o bebê sugar, mais leite será produzido.

Amamentar pode ser natural, mas não é simples e muito menos fácil, requer informações, necessita de uma rede de apoio segura e dedicada para auxiliar neste momento tão especial tanto para a mãe, bebê e família.

Rejane Santini Federle, é enfermeira e atua na Saúde Center Clínica com o Dr. Mario Blaya (Ginecologista e Obstetra) e a Dra. Elenice Mariotto Blaya (Pediatra). Informações pelo telefone  3344-3600.

Enfermeira da Saúde Center participa de Jornada Científica sobre o aleitamento materno

Evento aconteceu em Passo Fundo

 Rejane Santini Federle - enfermeira

 O aleitamento materno exclusivo é considerado fundamental para o crescimento saudável dos recém-nascidos.

Sabendo desta importância, a enfermeira Rejane Santini Federle, que atua na Saúde Center Clínica com Dr. Mario Blaya (Ginecologista e Obstetra) e Dra. Elenice Mariotto Blaya (Pediatra), participou da Jornada Científica do Aleitamento Materno, nos dias 26 e 27 de julho, em Passo Fundo.

O evento, promovido pelo Hospital da Cidade, teve o objetivo de promover a difusão de novos conhecimentos sobre o assunto e também celebrar a Semana Mundial do Aleitamento Materno 2018.

O Ministério da Saúde recomenda a amamentação até os dois anos de idade ou mais e a amamentação exclusiva até os seis meses de vida. A enfermeira Rejane avaliou a Jornada Científica como de grande valia, já que reuniu conferencistas de renome nacional e internacional, além de repassar atualizações e pesquisas na área da amamentação: “O Dr. Mário e a Dra. Elenice buscam constantemente atualizações em suas áreas e me sinto honrada em poder colaborar e trazer novidades aos seus pacientes”, conta Rejane.

Os bebês que mamam no peito têm maior nível de inteligência, menos infecções, menor risco de morte súbita e menos câncer infantil. Durante a infância e a vida adulta, terão menos chance de serem obesos e desenvolver diabetes.

A Semana do Aleitamento Materno, que inicia nesta quarta-feira dia 1º e segue até o dia 8 tem como tema deste ano: “AMAMENTAÇÃO: a base da vida”.