Médico neurologista dá algumas dicas

O AVC (acidente vascular cerebral), popularmente chamado de derrame, é uma doença que mata quase 100 mil pessoas no Brasil anualmente, segundo o Ministério da Saúde. Os dados são alarmantes: a cada cinco minutos, um brasileiro morre após sofrer um AVC.

Segundo o neurologista Dr. Charles André Carazzo, a falta de informação sobre os sintomas é um dos grandes entraves na busca por um diagnóstico rápido e eficiente.

Recentemente, a Associação Americana de Cardiologia fez um alerta sobre cinco informações importantes que todos precisam saber em relação ao AVC e chamou a atenção para os seguintes pontos:

 

1. O risco da doença aumenta com a idade; no entanto, jovens, crianças e até mesmo fetos podem sofrer acidentes vasculares cerebrais. Se um dos seus pais teve umAVC isquêmicoantes dos 65 anos, você tem um risco três vezes maior de sofrer um AVC.

 

2. Você pode salvar a vida de um amigo ou de um familiar se souber reconhecer os sintomas do derrame rapidamente. Para isso, fique atento a queixas recorrentes de dor de cabeça que demoram a passar, boca torta, paralisia súbita de um ou mais membros, formigamento nos braços, dificuldade de segurar um objeto e também de falar, além de confusão mental. Não perca tempo achando que não é nada ou que os sintomas irão desaparecer. Vá diretamente a um pronto-socorro e avise que é uma emergência.
3. Lembre-se: pressão altaé o principal fator desencadeante do AVC.  Três em cada quatro pessoas que sofrem o primeiro AVC têm hipertensão. Crie o hábito de aferir a pressão com frequência e não se esqueça de adotar hábitos mais saudáveis no cotidiano, como se alimentar melhor e praticar atividade física regularmente. Essas atitudes fazem uma enorme diferença;
4. Grupo étnico influencia na incidência de derrames. Afrodescendentes têm quase o dobro do risco de sofrer AVC.
5. Assim como noinfarto, o tempo de socorro é crucial, por isso é importante realizar o diagnóstico precoce. Não demore em buscar ajuda. Dr. Charles afirma que na dúvida, sempre procure um médico, pois o AVC pode ser tratado a fim de reduzir os riscos de sequelas, com medicamentos anticoagulantes e eventualmente com procedimentos que podem reverter totalmente o AVC.

O Dr. Charles André Carazzo é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

A separação do casal e a alimentação dos filhos

Fazer a criança comer alimentos saudáveis é uma das tarefas mais árduas dos pais. Mas a missão pode se tornar ainda mais árida em um cenário de separação ou divórcio do casal. Como se não bastassem todos os conflitos envolvidos na dissolução do casamento, pai e mãe precisam lidar ainda com a mudança de hábitos à mesa e o contraste entre os padrões alimentares.

A Dra. Elenice Marioto Blaya, médica pediatra, revela que o impacto já é tema até mesmo em estudos científicos. No início de 2015, pesquisadores do Departamento de Psicologia da Universidade de São Francisco (EUA) estudaram por cinco dias o comportamento à mesa de 37 crianças entre 9 e 11 anos. O resultado, publicado na revista científica Childhood Obesity, mostrou que os filhos de pais divorciados tendem a ingerir mais refrigerantes, jantar fora de casa com mais frequência e não se alimentar adequadamente no desjejum – hábitos que favorecem os crescentes índices de obesidade.

As consequências podem ser ainda piores quando os pais têm pensamentos opostos sobre o regime de alimentação. Por exemplo: um deles é onívoro e o outro, vegano. O pai libera os doces e o fast-food, enquanto a mãe obriga a comer brócolis e arroz integral. Como conciliar?

Dra. Elenice afirma que, em casos de divórcio, a preocupação com a alimentação da criança, vegetariana ou onívora, não deve ser assumida com exclusividade por um dos pais, de forma que um passe a imagem de rigoroso e o outro de permissivo. Afinal de contas, não existe ex-pai e ex-mãe, e a ruptura do casal, por si só, já provoca muito sofrimento. “A criança pode ter o apetite alterado devido à ansiedade com relação à dissolução do casamento e também descobrir na alimentação uma arma poderosa para chamar atenção e conseguir que seus desejos e vontades sejam facilmente realizados”, alerta a Dra. Elenice.

O ex-casal também deve tomar muito cuidado para que a criança não seja usada como munição para as desavenças e disputas materiais. “O processo de separação é naturalmente conturbado, e se a criança for usada como bode expiatório, tudo vai piorar, com o risco de abrir a porta para transtornos alimentares futuros, como bulimia e anorexia. A despeito de mágoas e rancores, o melhor caminho sempre é o diálogo aberto para definir o que é melhor para o filho, para evitar dualidades, com a consciência de que continuam juntos como pais”, pondera a doutora.

Vale frisar que, mesmo com o fim do casamento, a paternidade é para sempre. Há algo ali a mais do que a herança genética: amor. E esse sentimento deve unir pai e mãe no sentido de dividir as responsabilidades pelo bem-estar da criança. “Saúde é uma construção que precisa ser compartilhada pelos familiares de forma harmônica, coerente e respeitosa, ainda que vivendo em casas separadas, com o pacto de diretrizes alimentares a ser seguidas por ambos na tarefa de alimentar o filho”, finaliza a pediatra.

A Dra. Elenice Mariotto Blaya é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

 

Dr. José Alberto fala sobre o tema

Parece que estamos acostumados a relacionar o câncer de intestino às pessoas mais idosas. Contudo, o número de casos entre os jovens vem aumentando e a causa parece óbvia: estilo de vida.

As grandes cidades, os muitos compromissos e o estresse aliados à falta de tempo para o consumo de alimentos mais naturais e mais saudáveis têm sido inimigos da saúde de muita gente. As verduras, os legumes e as frutas tornam rica em fibra a alimentação, ou seja, são esses alimentos que ajudam a colocar para fora os detritos do organismo. Água e a atividade física são outros aliados que ajudam a garantir a mobilidade e eliminação intestinal.

Segundo o Dr. José Alberto da Silva, os bons hábitos são interdependentes, isto é, uma alimentação rica em fibras, mas sem água e sem exercício, pode acabar dificultando a evacuação. Nesse caso, há quem recorra aos laxantes, na expectativa de estar ajudando a natureza. No entanto, o uso contínuo desse recurso pode ter efeito contrário e acabar irritando o intestino.

Além disso, hoje em dia come-se muito mais carne processada e embutida e, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as carnes processadas são cancerígenas.

Dr. José Alberto alerta para a geração de “lanches”, que a alimentação saudável e exercícios físicos ainda continuam sendo o suporte para a prevenção de doenças. E que devemos zelar pela nossa saúde desde cedo, quando ainda temos saúde.

Dr. José Alberto da Silva é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

 

Endocrinologista dá dicas importantes

Você sabia que a OMS (Organização Mundial da Saúde) estima que 9% da população mundial tenham diabetes e que em 2035 ela seja a 7ª causa de mortes no mundo? Dois hábitos relativamente simples podem ajudá-lo a não entrar para as estatísticas: alimentação adequada e prática de atividade física. 

 

“Combater a obesidade ainda é o melhor método preventivo para o diabetes. Manter um controle nutricional adequado e praticar exercícios físicos regularmente são medidas capazes de reduzir em até 60% o risco de desenvolver a doença”, orienta a endocrinologista da Saúde Center Clínica Dra. Morgana Regina Rodrigues.

 

Válidas para todas as pessoas, como forma de prevenção, ou para aqueles que já receberam o diagnóstico de diabetes, algumas recomendações nutricionais são importantes aliadas para a busca de melhor qualidade de vida. O ideal é ingerir alimentos em quantidade e qualidade adequadas e fazer três refeições diárias intercaladas com pequenos lanches, dando preferência aos alimentos ricos em fibras e nas versões integrais.

“Um plano nutricional individualizado, considerando características como idade, nível de atividade física, peso, altura, o uso ou não de hipoglicemiantes e insulina é imprescindível para prevenir, tratar e até controlar a doença”, destaca a endocrinologista.

A atividade física deve ser feita três vezes por semana com duração de uma hora e de intensidade moderada. Entre elas está indicada: caminhada, dança, hidroginástica, corrida, natação e ciclismo. Dessa forma, previne-se a complicação de doenças cardiovasculares reduzindo pressão arterial e controlando níveis glicêmicos.

A Dra. Morgana Regina Rodrigues atende na Saúde Center Clínica de Tapejara. Informe-se pelo telefone 3344-3600.

Dermatologista fala sobre os cuidados necessários

O último mês do ano é dedicado à prevenção e conscientização sobre o câncer de pele. A campanha Dezembro Laranja busca orientar a população sobre os sinais da doença e como fazer a prevenção ou tratamento, quando necessário.

Hoje, é raro encontrar quem não saiba que a exposição excessiva aos raios solares aumenta, e muito, a incidência de câncer de pele especialmente nos indivíduos de pele muito clara. São cumulativos os danos na pele causados pelo sol. Com o passar da idade, quanto mais frequente e duradoura tiver sido a exposição, maior a possibilidade de ocorrerem manchas e tumores malignos.

Mas, segundo a médica dermatologista Dra. Juliana Rietjens, apesar de esse fato ser conhecido praticamente por todos, é muito difícil uma pessoa convencer-se de que uma mudança de comportamento é fundamental.

Das dez horas da manhã até as três ou quatro horas da tarde, há prevalência dos raios ultravioleta do tipo B. Embora o comprimento de onda desses raios não seja tão longo quanto o do tipo A, eles são mais cancerígenos e provocam mais alterações na pele, entre elas o carcinoma espinocelular. Mas o UVA não está isento de danos à pele, pois causa também o câncer de pele e envelhecimento precoce.

A Dra. Juliana Rietjens, médica dermatologista, é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica. Telefone 3344-3600.

Vasectomia é um procedimento cirúrgico que interrompe a circulação dos espermatozoides produzidos pelos testículos e conduzidos através do epidídimo (tubo em forma de novelo que se localiza na parte superior dos testículos) para os canais deferentes que desembocam na uretra.

Trata-se de um método de contracepção muito seguro que secciona os dois deferentes. Muitos homens, porém, se recusam a fazer essa cirurgia porque imaginam que ela possa provocar distúrbios de ereção, no que estão completamente enganados. A vasectomia torna o homem estéril, mas não interfere na produção de hormônios masculinos nem em seu desempenho sexual.

Dr. Luis Eduardo Almeida, urologista, lembra que grande parte dos homens brasileiros não se incomoda que suas mulheres façam laqueadura das tubas (uma cirurgia mais invasiva), mas foge da vasectomia.

A vasectomia é uma operação realmente muito simples. O indivíduo não precisa estar em jejum. Na sala de cirurgia, é feita uma pequena infiltração local com anestésico e uma incisão de 1 cm em cada lado do saco escrotal. A seguir, corta-se o deferente, interpõe-se tecido conjuntivo entre os dois pontos para não recanalizar e fecha-se a incisão. Pronto. O indivíduo está liberado para voltar para casa. Muitos saem do hospital e vão direto para o trabalho sem problemas.

O Urologista Dr. Luis Eduardo Almeida é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica. Saiba mais pelo telefone 3344-3600.

Na última terça-feira, dia 28, o Dr. Mario Blaya, Ginecologista e Obstetra, esteve palestrando aos funcionários da Plasbil.

Em uma ação promovida pela empresa, o profissional falou aos colaboradores sobre “doenças sexualmente transmissíveis”, contágio e prevenção.

Várias ações de prevenção são realizadas pelos profissionais da Saúde Center Clínica, cujo objetivo é instruir e prevenir a população de Tapejara e região.

 

O número de pessoas tatuadas cada vez cresce mais, e com isso a quantidade de indivíduos que se arrependem do procedimento também vem aumentado nos consultórios dos dermatologistas.

Atualmente o tratamento a laser é o mais utilizado para remoção de tatuagem e tem os melhores resultados. A médica dermatologista Dra. Juliana Rietjens comenta sobre a novidade:

 

– A tatuagem pode ser removida completamente?

Na remoção da tatuagem a laser, o resultado final pode ser uma remoção completa ou quase completa. Esta resposta é variável, pois depende de outros fatores como: a cor da tinta, a profundidade da tinta na pele, o tempo que a tatuagem foi feita (mais antigas são mais fáceis), o local do corpo onde ela se encontra, explica a dermatologista. Os lasers mais indicados para a remoção de tatuagem são os Q. Switched de Nd Yag. “Nesse tipo de tecnologia há disparos de grande quantidade de energia em pulsos extremamente rápidos (5 nano segundos), fazendo com que o pigmento seja atingido pelo laser, mas sem queimar a pele.

 

– Quanto tempo o tratamento demora?

A remoção do pigmento que foi fragmentado pelo laser se dá pela absorção da própria pele e este processo pode demorar até 60 dias; então o intervalo entre as sessões pode ser de 45-60 dias, dependendo da dor da tatuagem e, se ela é amadora ou profissional, o número de sessões pode variar de 5 a 20.

 

РA remo̤̣o da tatuagem ̩ dolorosa?

Este é um tratamento doloroso, tanto quanto fazer a tatuagem. Mas normalmente é feito sob anestesia tópica (cremes) ou local (injetável), deixando assim bem mais confortável para o paciente.

 

РA cor da tatuagem influencia na efici̻ncia da remo̤̣o?

A cor da tatuagem interfere bastante no resultado. “o laser tem afinidade maior por alguns tipos de pigmento, por isso eles são mais facilmente removidos” explica a dermatologista Dra. Juliana Rietjens. Por incrível que pareça, as cores escuras são as mais fáceis de retirar! Portanto tatuagens feitas com preto e tons escuros de marrom, azul e vermelho são removidos muito mais facilmente, e as verdes e amarelas são as mais difíceis.

 

O tratamento é indicado para qualquer tipo de pele?

O tratamento o laser, para qualquer finalidade, sempre assusta pessoas que têm maior tendência a manchar a pele. “A remoção da tatuagem pode ser feita em qualquer tipo de pele” afirma a Dra. Juliana, tendo alguns cuidados extras nas peles mais morenas.

 

O Spectra XT, usado para a retirada de tatuagens também realiza uma diversidade de outras funções. Informe-se na Saúde Center Clínica de Tapejara. Telefone 3344-3600.

A Campanha Novembro Azul foi criada com o intuito de alertar os homens para a prevenção ao câncer de próstata.

Várias empresas mobilizaram funcionários para a campanha, entre elas a empresa Agrodaniéli que oportunizou uma importante palestra. O médico urologista Dr. Luis Eduardo Almeida, integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica oportunizou este momento de conhecimento e esclarecimento.

Dr. Luis Eduardo falou sobre os sintomas da doença e principalmente o hábito de vida saudável que deve ser seguido por todos, além de consulta periódica com seu médico.

 

Dr. Johnny Zoppas dá dicas importantes

No passado, quando se tratava de alimentação saudável, as coisas pareciam mais fáceis. Todos faziam as refeições em casa, as crianças comiam os alimentos que os pais escolhiam e preparavam e ninguém contestava o cardápio que seguia as normas ditadas pela tradição familiar. As dietas passavam de geração para geração e os casos de obesidade eram poucos.
Hoje, a confusão está instalada. Quem se preocupa em comer alimentos saudáveis fica aturdido com as orientações que variam de acordo com a moda. De repente, nos jornais e revistas, aparece uma dieta que proíbe a ingestão de carne vermelha, porque é um veneno para a saúde. Logo a seguir, surge outra que recomenda não só a carne vermelha, mas também a gordura, dizendo que os carboidratos são os grandes vilões, porque elevam os níveis de colesterol e engordam. Não tarda a aparecer uma terceira, que contradiz as duas anteriores e, no final, as pessoas não sabem mais o que devem comer.
A escolha de alimentos inadequados para compor a dieta é responsável pela obesidade que vem acometendo, especialmente, as pessoas que vivem nas grandes cidades. Segundo Dr. Johnny Zopas, antigamente os avós tomavam um café da manhã reforçado, comiam carne e muita fritura. Entretanto, naquele tempo, a atividade física era intensa. As pessoas caminhavam, percorriam longas distâncias a pé.

 

Hoje, o modo de viver é outro; praticamente tudo está automatizado. Como consequência, as pessoas deixaram de movimentar-se e não gastam as calorias que ingerem e, por isso, acumulam peso.

Qual seria a dieta saudável para evitar a obesidade?

Segundo Dr. Johnny, o primeiro requisito é a escolha dos alimentos. A pessoa que faz as compras deve escolhê-los dando preferência aos alimentos naturais. Depois, vêm os cuidados com o preparo, visando à menor perda possível do valor nutritivo. Sou defensor de que arroz e feijão, carne, salada, uma porção de verdura cozida e uma fruta de sobremesa constituem aquilo que se chama de refeição saudável. Isso significa que é preciso comer mais saladas, verduras e frutas naturais. De certa forma, voltamos ao que comiam nossos avós.

Dr. Johnny Zoppas é integrante do corpo clínico da Saúde Center Clínica. Informe-se pelo telefone 3344-3600.