(Dra Elenice fala sobre o novo guia Alimentar para crianças)

O Ministério da Saúde lançou, o novo Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos. A publicação traz entre as atualizações a recomendação de zero açúcar e não ao consumo de alimentos ultraprocessados para crianças menores de dois anos.

Entre as novidades desta edição estão também as recomendações de consumo com base no nível de processamento do alimento e não com foco apenas em nutrientes; dicas de culinária, inclusive para vegetarianos; direitos relacionados à alimentação infantil; e a alimentação como um momento de experiências positivas, aprendizado e afeto.

Segundo a Dra. Elenice Mariotto Blaya, médica pediatra, desde os primeiros anos de vida, as crianças estão consumindo pouca variedade de alimentos saudáveis e estão sendo expostas muito cedo a alimentos ultraprocessados (biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, bebidas açucaradas e outros ricos em açúcar, sódio e gordura) que podem prejudicar a saúde e causar doenças crônicas como diabetes, hipertensão, colesterol alto e até doenças cardíacas. Como a alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, especialmente nos primeiros anos, que são decisivos para o crescimento e desenvolvimento, para a formação de hábitos e para a manutenção da saúde, o Guia agora está direcionada para pais, responsáveis e educadores, além dos profissionais de saúde.

O Guia também pode apoiar profissionais de saúde, educação e assistência social que cuidam de crianças em seus locais de trabalho, como Unidades de Saúde da Família (USF), hospitais, creches, entidades assistenciais e todo e qualquer espaço comprometido com a promoção de uma alimentação adequada e saudável para crianças. É um importante apoio à família no cuidado cotidiano de crianças e para os profissionais de saúde e de outros setores no desenvolvimento de ações de educação alimentar e nutricional, em âmbito individual e coletivo.

Amamentação é um dos tópicos abordados pelo novo Guia. Apesar da amamentação ter aumentado no Brasil, a duração ainda é menor do que a recomendada, enfatiza Dra. Elenice. Duas em cada três crianças menores de seis meses já recebem outro tipo de leite, sobretudo leite de vaca, frequentemente acrescido de alguma farinha e açúcar, e somente uma em cada três crianças continua recebendo leite materno até os dois anos de idade.

O desmame precoce e a alimentação de baixa qualidade e pouco variada ocasionam diferentes formas de má nutrição (como o excesso de peso e obesidade), prejudicando o desenvolvimento infantil.

Dra. Elenice Marioto Blaya é pediatra e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(Dra. Luiza Mainardi comenta sobre o tema)

A insolação é uma condição séria provocada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Ela acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40º C, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar.

O quadro de insolação merece especial atenção porque com o aumento rápido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita água, sais e nutrientes importantes para manutenção do equilíbrio do organismo.

O que causa a insolação?

A Dra. Luiza Mainardi, médica clínica e cirurgia geral, explica que a insolação é causada basicamente por situações de exposição prolongada ao sol e ao calor. Normalmente acontece em ambientes muito quentes ou em situações que provoquem aumento rápido da temperatura corporal, como, por exemplo:

• Passar muito tempo exposto ao sol sem protetor solar (na praia, no clube, na piscina etc).
• Praticar atividades extenuantes, ou seja, que causam esgotamento, enfraquecimento físico.
• Usar excesso de roupas, especialmente no calor.
• Ficar sem se hidratar por muito tempo.

Quais são os sintomas da insolação?

A insolação causa sintomas que vão aparecendo aos poucos. Os primeiros sinais são:

• dores de cabeça;
• tontura;
• náusea;
• pele quente e seca;
• pulso rápido;
• temperatura elevada;
• distúrbios visuais;
• confusão mental.

Como agir em casos de insolação (primeiros socorros)?

Se você presenciar algum caso de insolação, as medidas a seguir devem ser tomadas para auxiliar a pessoa. São os primeiros socorros até a chegada de um médico. O objetivo inicial é baixar a temperatura corporal, lenta e gradativamente. Para isso, siga os seguintes passos:

• remover a pessoa para um local fresco, à sombra e ventilado;
• remover o máximo de peças de roupa;
• se estiver consciente, a pessoa deverá ser mantida em repouso e recostada (cabeça elevada);
• pode-se oferecer bastante água fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico;
• se possível, deve-se borrifar água fria em todo o corpo da pessoa, delicadamente;
• podem ser aplicadas compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas;
• tão logo seja possível, a pessoa deverá ser imersa em banho frio ou envolta em panos ou roupas encharcadas.

Em casos graves, procure atendimento médico de emergência. O melhor é levar a pessoa imediatamente ao hospital ou solicitar apoio de urgência e emergência (SAMU 192).

Dra. Luiza S. Mainardi é médica clínica e cirurgia geral e integra o corpo clínico da Saúde Center de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(O psiquiatra Dr. Paulo Lague explica)

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Dr. Paulo Lague, médico psiquiatra explica que os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas. Na maior parte das vezes, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.

SINTOMAS:

O principal sintoma da distimia é a irritabilidade, mas existem outros:

• Mau humor;
• Baixa autoestima;
• Desânimo e tristeza;
• Predominância de pensamentos negativos;
• Alterações do apetite e do sono;
• Falta de energia para agir;
• Isolamento social;
• Tendência ao uso de drogas lícitas, ilícitas e de tranquilizantes.

DIAGNÓSTICO:

O diagnóstico de distimia é eminentemente clínico. O dado mais importante a considerar é a manifestação dos sintomas durante pelo menos dois anos consecutivos.

Dr. Paulo esclarece que, via de regra, os portadores de distimia desenvolvem concomitantemente episódios de depressão grave. Quando se recuperam, porém, retornam a um patamar de humor que está sempre abaixo do nível normal. A maior dificuldade é que raramente se dão conta do próprio problema. Acham que o mau humor, a falta de prazer e interesse pelas coisas e a tristeza que não dá trégua fazem parte de sua personalidade e do seu jeito de ver o mundo, e quase nunca procuram ajuda.

Diagnosticar o transtorno precocemente e introduzir o tratamento adequado é de extrema importância, uma vez que por volta de 15% a 20% dos pacientes tentam o suicídio.

RECOMENDAÇÕES DO DR. PAULO:

• Se você conhece alguém sempre de mau humor, irritado, pessimista, considere a possibilidade de que seja portador distimia, um distúrbio do humor para o qual existe tratamento, e tente convencê-lo a procurar assistência médica;
• Fique atento: a distimia, assim como a depressão clássica, pode acometer crianças e adolescentes. Às vezes, esses transtornos estão camuflados atrás do baixo rendimento escolar, do comportamento anti-social e do temperamento agressivo que não conseguem controlar;
• Se, nos últimos dois anos pelo menos, seus amigos e parentes têm comentando que você anda de cara amarrada, irritado, descontente com tudo e com todos, esteja certo de que isso não é normal, procure um médico;
• Não subestime os sintomas da distimia. Para aliviar os sintomas, é comum o paciente recorrer ao uso de drogas e de tranquilizantes. Em 15% a 20% dos casos, surge ideação suicida;
• Não se engane: não atribua ao envelhecimento, a casmurrice, o mau humor e as queixas do idoso que só reclama e não quer sair de casa. A distimia pode acometer pessoas na terceira idade;
• Mantenha a adesão ao tratamento farmacológico e à psicoterapia. Os medicamentos ajudam a corrigir o problema físico e a psicoterapia, a aprender novas formas de relacionamento.

Dr. Paulo Lague é médico psiquiatra e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(Dr. Fabio Batistella esclarece)

Imagine um exército de centenas de soldados e um único objetivo: proteger você contra qualquer invasão inimiga. Até que um dia, por algum motivo desconhecido, esse batalhão simplesmente passa a atacá-lo. É assim que as doenças autoimunes se manifestam. Há uma disfunção nas células de defesa que faz com que elas passem a agredir o organismo em vez de defendê-lo.

Quando a agressão é mais direcionada, como na artrite reumatóide, que tem uma clara preferência pelas articulações, seja dos joelhos, dos quadris ou dos punhos, o resultado é dor e muito inchaço.

O Dr. Fabio Batistella, médico reumatologista explica que a rigidez matinal é outra característica da doença e o paciente se sente como se estivesse “enferrujado”, com o corpo travado. A rigidez ao acordar pode se estender por mais de duas horas. “Os pacientes relatam que as vezes não conseguem tirar o pijama ou fazer a higiene da manhã”, descreve Batistella.

É comum que a rigidez ocorra pela manhã porque o processo inflamatório é mais intenso durante a madrugada. Quando a pessoa acorda, a dor é mais forte, e durante o dia a medida que realiza mais movimentos, tende a reduzir, mas não termina.

A artrite reumatóide pode atingir desde crianças até idosos, com maior frequência dos 25 aos 50 anos. Seu surgimento decorre de vários fatores, os quais incluem predisposição genética, exposição a fatores ambientais e infecções. Fatores hormonais também estão relacionados à doença, o que explica o fato de ela ocorrer mais frequentemente em mulheres.

DOR PERSISTENTE

Dor simétrica é um dos sintomas característicos da artrite reumatoide. Em geral, ela atinge os dois lados do corpo (por exemplo, ambos os pulsos, cotovelos, joelhos ou tornozelos). Outros sintomas incluem inchaço (edema), aumento de temperatura na região e dor persistente, que dura dias e pode desaparecer e então voltar de repente. Também é comum o aparecimento de fadiga, pois o estado inflamatório aumenta a taxa metabólica, o que faz com que o paciente se canse mais facilmente. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhor a resposta terapêutica e maior a possibilidade de remissão dos sintomas.

TRATAMENTO CONTÍNUO

Por ser uma doença crônica e sem cura até o momento, o tratamento contínuo requer o uso dos medicamentos corretos e disciplina por parte do paciente. Assim é possível controlar a doença e deixá-la inativa. “O início do tratamento normalmente requer uma quantidade maior de medicamentos. Com o passar do tempo e com a doença controlada é possível reduzir a terapia.”, salienta o Dr. Fabio.

Além do tratamento convencional, uma recomendação unânime entre os reumatologistas é incentivar o paciente a praticar atividade física pelo menos 4 vezes por semana, com duração de até 30 minutos inicialmente.

Fortalecer a musculatura como um todo ajuda diretamente a aliviar as dores nas articulações, já que são os músculos que dão sustentação a essas regiões. Mas atenção: as atividades não devem ser exaustivas e nem causar impacto e, nos períodos de atividade da doença, pode ser indicado repouso.

Dr. Fabio Batistella é médico reumatologista e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(Dr. André Lorenzon explica)

A trombose ocorre quando há formação de um coágulo sanguíneo em uma ou mais veias grandes das pernas e das coxas. Esse coágulo bloqueia o fluxo de sangue e causa inchaço e dor na região. O problema maior é quando um coágulo se desprende e se movimenta na corrente sanguínea, em um processo chamado de embolia. Um êmbolo pode ficar preso nos pulmões, levando a lesões graves.

Segundo o Dr. André Lorenzon, angiologista e cirurgião vascular, a trombose ocorre, geralmente, após cirurgia, corte ou falta de movimento por muito tempo, sendo mais frequente após procedimentos cirúrgicos ortopédicos, oncológicos e ginecológicos. Apesar de ser um problema que geralmente afeta mais mulheres, homens também podem ter trombose. Em números, quando é avaliada apenas a faixa entre 20 a 40 anos, a incidência de trombose é um pouco maior nas mulheres pela maior exposição a fatores de risco, como anticoncepcionais e gestações.

O que causa a trombose?

A trombose possui várias causas e fatores de risco. A maior parte delas são evitáveis, então procure sempre um médico e faça exames regularmente, além de manter um estilo de vida saudável. As principais causas da trombose são:

• uso de anticoncepcionais ou tratamento hormonal;
• tabagismo;
• ficar sentado ou deitado muito tempo;
• hereditariedade;
• gravidez;
• presença de varizes;
• idade avançada;
• pacientes com insuficiência cardíaca;
• tumores malignos;
• obesidade;
• distúrbios de hipercoagulabilidade hereditários ou adquiridos;
• história prévia de trombose venosa.

Quais são os sintomas da trombose?

A trombose venosa profunda pode ser absolutamente assintomática. Quando presentes, os principais sintomas nessa forma da doença são:

• dor;
• calor;
• vermelhidão;
• rigidez da musculatura na região em que se formou o trombo.

Os pacientes submetidos a cirurgias de joelho, quadril e trauma (como fraturas) são os principais grupos de risco. A trombose que pode ocorrer após uma cirurgia ortopédica é geralmente localizada nas pernas, provocando entupimento da veia, causando dor e inchaço.

Às vezes coágulos podem se soltar, viajando pelo sangue até ‘encalhar’ no pulmão, o que é chamado de embolia pulmonar. Essa condição, que provoca uma súbita falta de ar, pode ser bastante grave e exige atendimento imediato. Sinais claros podem indicar o desenvolvimento de coágulos sanguíneos (trombose):

• Uma dor diferente da dor da cirurgia
• Vermelhidão ao longo da perna (que aparece de repente ou inchaço que está piorando)
• Inchaço na perna (que apareceu de repente ou inchaço que está piorando)
• Aumento da temperatura (calor) da perna que está doendo
• Respiração curta e rápida e palpitações, podendo acontecer algum desmaio
• Tosse com sangue
• Dor no peito ou nas costas (que não é comum)

Como prevenir a trombose?

Segundo Dr. André, pequenos cuidados podem prevenir a trombose tanto pós-cirurgia como no cotidiano. Por isso, é fundamental manter-se em movimento, se possível, fazer atividades físicas rotineiramente. Além de ingerir bastante líquido.

As principais formas de prevenir a trombose são:

• praticar exercícios físicos regularmente;
• evitar o consumo de álcool e tabagismo;
• manter uma dieta equilibrada são as principais maneiras de prevenir a trombose.

Dr. André Lorenzon é especialista em angiologia e cirurgia vascular e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(Dr. Johnny Zoppas dá dicas)

Para algumas pessoas, basta deitar na cama para o sono chegar. Outras passam horas rodando debaixo do lençol antes de conseguir dormir. Problemas de sono podem ser causados por hábitos diários que prejudicam o relógio interno, responsável por controlar os processos biológicos, incluindo variação de apetite, sono e temperatura.

Quando isso acontece, as pessoas costumam apresentar problemas para dormir. Outros fatores que podem interferir no sono são stress, ansiedade e excesso de estímulos antes de ir para a cama, como a prática de exercício físico, por exemplo.

Para ajudar a reconhecer os fatores que podem estar prejudicando a sua rotina de sono, Dr. Johnny Zoppas detalha:

1. Mantenha um rotina de sono

Uma das formas mais fáceis de manter o relógio biológico funcionando adequadamente é manter horários regulares para dormir e acordar – mesmo nos finais de semana, segundo a Sociedade Britânica do Sono. Ter horários fixos para as refeições também ajuda a controlar o ritmo circadiano.

Outra recomendação é evitar o exercício físico muito próximo da hora de dormir.

Pode causar inquietação e aumentar a temperatura corporal – fatores que interferem no sono.

2.  Se prepare para o dia seguinte

Além de ser cuidadoso com o horário de acordar, dormir, comer e se exercitar, é preciso se livrar de possíveis preocupações – incluindo as mais simples – que sejam capazes de interferir no sono. Isso inclui a rotina da manhã seguinte. Por isso, a dica é separar a roupa e arrumar a bolsa à noite. Para otimizar o tempo, vale ir organizando tudo enquanto escova os dentes antes de dormir, por exemplo. “As rotinas estão ligadas à formação de hábitos saudáveis”, enfatiza Dr. Johnny.

3. Prepare o quarto

Pesquisadores explicam que o cérebro faz uma forte associação entre o sono e o quarto. Portanto, esse ambiente deve ser um local apenas para dormir (e fazer sexo). Também é importante preparar o espaço adequadamente antes de ir para a cama: segundo o Conselho do Sono, manter o quarto a uma temperatura de 22ºC é a melhor escolha para a maioria das pessoas.

Outras formas de transformar o quarto em um local adequado para uma boa noite de sono é investir em cortinas – blackout, exemplo – ou escolher uma máscara para dormir confortável. Isso ajuda a bloquear a luz, que pode interferir no funcionamento do relógio biológico. Ficar longe dos dispositivos eletrônicos podem ser outra maneira de evitar iluminação próximo do horário do sono.

4. Anote suas preocupações

Se você fica muito preocupado antes de dormir, esses sentimentos podem prejudicar sua noite de sono. Para solucionar o problema, a recomendação é manter um diário para anotar todas elas. Aproveite esse espaço para organizar e planejar as tarefas do dia seguinte, assim você terá maior controle do que te preocupa ao mesmo tempo em que esvazia a mente – o que vai ajudar a relaxar e pôr de lado as preocupações.

5. Relaxe

Além de manter um diário, é preciso fazer atividades que ajudem a relaxar e reduzem a ansiedade, como ler um livro, praticar ioga ou fazer uma caminhada leve. Além disso, pesquisa recente realizada pela Universidade do Texas, nos Estados Unidos, mostrou que tomar um banho quente (temperatura entre 40°C e 42,5ºC) uma ou duas horas antes de dormir está associado a um sono melhor.

“Se você continuar com dificuldades para dormir, considere a possibilidade um problema de saúde e procure um médico”, orienta o Dr. Johnny Zoppas.

Dr. Johnny Zoppas é médico clínico e cirurgião e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(A Cardiologista Dra. Mariza alerta)

O AVC (acidente vascular cerebral), popularmente chamado de derrame, é uma doença que mata quase 100 mil pessoas no Brasil anualmente, segundo o Ministério da Saúde. Os dados são alarmantes: a cada 5 minutos, um brasileiro morre após sofrer um AVC. A falta de informação sobre os sintomas é um dos grandes entraves na busca por um diagnóstico rápido e eficiente.

A cardiologista Dra. Marisa Garcia Rosa, lembra que recentemente, a Associação Americana de Cardiologia fez um alerta sobre cinco informações importantes que todos precisam saber em relação ao AVC e chamou a atenção para os seguintes pontos:

– O risco da doença aumenta com a idade; no entanto, jovens, crianças e até mesmo fetos podem sofrer acidentes vasculares cerebrais. Se um dos seus pais teve um AVC isquêmico antes dos 65 anos, você tem um risco três vezes maior de sofrer um AVC;

– Você pode salvar a vida de um amigo ou de um familiar se souber reconhecer os sintomas do derrame rapidamente. Para isso, fique atento a queixas recorrentes de dor de cabeça que demoram a passar e sinais como boca torta, paralisia súbita de um ou mais membros, formigamento nos braços, dificuldade de segurar um objeto e também de falar, além de confusão mental. Não perca tempo achando que não é nada ou que os sintomas irão desaparecer. Vá diretamente a um pronto-socorro e avise que é uma emergência;

– Lembre-se: pressão alta é o principal fator desencadeante do AVC. Três em cada quatro pessoas que sofrem o primeiro AVC têm hipertensão. Crie o hábito de aferir a pressão com frequência e não se esqueça de adotar hábitos mais saudáveis no cotidiano, como se alimentar melhor e praticar atividade física regularmente. Essas atitudes fazem uma enorme diferença;

– Grupo étnico influencia na incidência de derrames. Afrodescendentes têm quase o dobro do risco de sofrer AVC;

– Assim como no infarto, o tempo de socorro é crucial, por isso é importante realizar o diagnóstico precoce. Não demore em buscar ajuda.

A Dra. Mariza Garcia Rosa é médica cardiologista e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(O oncologista Dr. Luis Alberto fala sobre o câncer de Próstata)

O Novembro Azul é um movimento que acontece no mundo todo para reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce do câncer de próstata e saúde do homem em geral. Esse é o segundo tipo de câncer mais comum entre os brasileiros. As maiores vítimas são homens com mais de 50 anos ou aqueles que têm histórico do câncer na família. Metade dos acometidos nunca procurou o urologista ou fez exames de prevenção.

O Dr. Dr. Luis Alberto Schlittler, Oncologista, explica que essa doença atinge a próstata, que é uma glândula masculina com o formato de uma noz. Ela fica abaixo da bexiga e à frente do reto, envolvendo a porção inicial da uretra, por onde é eliminada a urina. Durante o funcionamento desse órgão, algumas células podem se desenvolver e se multiplicar de uma forma anormal, provocando o surgimento de um tumor. Estima-se que em 2019 surjam 70 mil novos casos.

A doença pode apresentar poucos ou até mesmo não apresentar sintomas em sua fase inicial. Em alguns casos, os sinais são parecidos com os do crescimento benigno da próstata (dificuldade de urinar, dor para urinar, urina fraca, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite).

A detecção do câncer de próstata se baseia em dois pilares principais, o exame de toque retal e o exame de sangue chamado PSA. Os exames são complementares, não devendo ser feito somente o exame de sangue. Quase 20% dos cânceres de próstata só são descobertos com o toque retal, podendo o PSA inclusive estar normal.

Dr. Luis Alberto reitera que todos os homens acima 50 anos devem anualmente fazer sua revisão com seu médico de confiança.

O Dr. Luis Alberto Schlitter, é médico oncologista e atua no corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(Dr. Bruno Blaya – cirurgião plástico, explica)

A Otoplastia é a cirurgia plástica das orelhas para a CORREÇÃO DE ORELHAS DE ABANO ou orelhas proeminentes.  Essa alteração nas orelhas é motivo de bullying na idade escolar, sendo responsável por sofrimentos, ansiedades e estresses impróprios, principalmente para o período infantil.

A otoplastia cria uma forma natural, dando equilíbrio e proporção às orelhas e à face. Segundo o Dr. Bruno Blaya, cirurgião plástico, ela corrige defeitos na estrutura da orelha que estão presentes desde o nascimento do paciente, mas que se tornam mais evidentes durante o seu desenvolvimento. Além disso, a otoplastia, pode tratar deformações na orelha causadas por lesões. Essas correções melhoram a aparência e resgatam a autoestima do paciente.
Para quem é indicada a Otoplastia?

Ela é indicada para a maioria dos pacientes que procuram melhorar o formato e o posicionamento das orelhas buscando uma forma mais harmônica e compatível com o seu rosto.

A otoplastia só será uma boa opção se o paciente adulto estiver saudável, sem patologia que possa prejudicar a cicatrização ou aumentar o risco da cirurgia; não estiver fumando; e possuir uma perspectiva positiva e expectativas realistas sobre o procedimento. CRIANÇA a partir de 6 anos de idade, (quando já há uma completa formação e maturação das cartilagens da orelha); saudável, sem doenças com risco de vida ou com infecções crônicas não tratadas no ouvido; crianças cooperativas que entendam as recomendações e os cuidados pós-operatórios.

 

O Dr. Bruno explica que o procedimento é feito com anestesia local (com ou sem sedação), e dura cerca de duas horas. Nele, o Cirurgião Plástico molda a cartilagem da orelha para deixá-la com um formato mais adequado ao padrão facial do paciente.

O tempo de permanência no hospital é o que for necessário para passar o efeito da anestesia. Depois disso, o paciente pode voltar para casa. O maior cuidado, Segundo Blaya é em relação ao período pós-operatório. Dedicar-se para ter uma boa recuperação é essencial para o bom resultado da Otoplastia. Os pontos são retirados após uma semana. Por 45 dias, no mínimo, o paciente precisa usar uma faixa permanentemente para manter as orelhas no local correto durante a cicatrização. Nesse período, quase não deve haver sensação de dor e não é permitido ir à praia, à piscina ou expor-se ao sol. Também não é recomendado frequentar a academia, correr e fazer movimentos bruscos até ter a liberação do médico. Caso tudo transcorra bem, em dois meses já é possível retomar todas as atividades regularmente.

Dr. Bruno Blaya é cirurgião plástico e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.

(A hematologista Dr. Moema fala sobre o tema)

O transplante de medula óssea é um tratamento usado para várias doenças que atingem as células do sangue, como a leucemia e linfoma, mas também tem sio utilizado para outras doenças, tumores sólidos, doenças imunes etc. O tratamento consiste na substituição de uma medula óssea doente por células normais de medula, reconstituindo uma medula saudável.

A Dra. Moema Nenê Santos, médica hematologista explica que o transplante pode ser de duas formas: autogênico, quando a medula vem do próprio paciente e alogênico, quando ela vem de doador. O transplante pode ser necessário para pacientes que estão com doenças como a anemia aplástica grave, mielodisplasias, linfomas, mieloma múltiplo, algumas imunodeficiência, leucemias,  tumores  etc .

Os transplantados devem ficar isolados no pré e pós transplante, isso é importante para a proteção do paciente, que pode se encontrar vulnerável aos agentes infecciosos e a outros fatores. A condição do tratamento adequado dependerá do médico indicar na dependência do tipo de doença e das condições do paciente.

Dra. Moema reitera que para ser doador de medula, ou melhor, de células tronco hematopoiéticas, é preciso ter entre 18 e 54 anos e boa saúde.  Procure um hemocentro e agende uma entrevista. Para a realização do procedimento é feito uma coleta de sangue para ver as características genéticas da pessoa, que são importantes para a seleção de um doador. Quando confirmada a compatibilidade, o doador será consultado se deseja manter usa vontade de doar ou não, se aceitar ele passará por uma série de exames para confirmar o seu bom estado de saúde e a doação pode ser de medula óssea ou de células tronco hematopoiéticas coletadas perifericamente por uma máquina de aférese (retirada)  ou ainda sangue de cordão umbilical.

Dra. Moema Nenê Santos é médica hematologista e integra o corpo clínico da Saúde Center Clínica de Tapejara. Informações pelo telefone 3344-3600.